Massagem Relaxante
Um Complemento Importante para o Mundo Agitado de Hoje

Uma Experiência de Relaxação Total

Nossa Técnica de Massagem

A massagem é uma das mais antigas técnicas de cura do mundo, hoje em dia utilizada como parte das terapias da Medicina Alternativa para aliviar e curar diferentes doenças. Parte das raízes da massagem, surgem com o médico sueco Per Henrik Ling (1776-1839), que criou um sistema completo de exercícios físicos destinadas a corrigir as deficiências e fortalecer o corpo, conhecido como 'sistema de movimento Ling', que combina exercício, massagem e sauna. As técnicas de massagem sueca que usamos em Mundo Natural, são destinadas a eliminar tensões e reforçar os músculos e articulações. Seu efeito revigorante e relaxante promove a circulação sanguínea e linfática e a eliminação de toxinas, e ajuda o corpo a recuperar o seu equilíbrio natural. Para desenvolver sua técnica, Ling foi inspirado por seu conhecimento de anatomia, educação física e esgrima e hoje, a maioria das modalidades de massagens terapêuticas ocidentais têm sua origem na massagem sueca.

Cómo Funciona a Massagem?

A massagem de Mundo Natural está basada na combinação de seis movimentos fundamentais que produzem os efeitos de eliminação de toxinas acumuladas por tenção muscular, melhoramento da circulação sanguínea e portanto, oxigenação dos tecidos. Tudo isto produz uma eficiência muscular e de relaxação, fornecendo bem estar mental e diminuição do estresse.
Estes são os seis principais movimentos da nossa massagem:

EFFLEURAGE

​Estes são movimentos sobre a superficie de todo o corpo em direção ascendente para o coração com as palmas das mãos abertas.
Relaxa e prepara todo o corpo para o resto da massagem.

PAT

Este movimento potência a circulação de todo o corpo ao literalmente amassar de forma suave as tenções mais profundas e assim suaviza-las. Resulta ser muito relaxante.

ROLOS

Consiste em beliscos suaves e grosos na pele, como enrolando a dermis de um ponto a outro do corpo. Relaxa as capas externas dos tecidos e produz drenagem do sistema linfático.

FRICÇÃO PROFUNDA

Movimentos profundos com as pontas dos dedos sobre um area específica do corpo que produz uma sensação relaxante e sedativa.
​Também produz drenagem profunda do sistema linfático e a eliminação de toxinas.

TAPOTEMENT

PONTOS DE PRESSÃO
Também conhecido como percussão. Se realiza com as palmas das mãos cavadas e com suavidade. São palmadas rítmicas e suaves nas costas e extremidades. Estimula o sistema nervoso e a circulação sanguínea, prepara de forma agradável para ajudar a sair do estado de relaxação da massagem de forma agradável e eficaz.
Se realiza em diferentes partes do corpo, principalmente nas areas a onde se acumula mais tensão: cabeza, pescoso, ombros, pês e costas. Se realiza fazendo pressão com as pontas dos polegares, produzindo uma sensação de relaxação. 

Benefícios da Massagem Relaxante

-Acalma dores produzidas por contraturas, tensão muscular, desvinculações, ciática, rigidez articular, etc. 
-Ativa a circulação sanguínea.
-Elimina toxinas e melhora a nutrição e oxigenação dos tecidos.
-Complemento na recuperação de lesões deportivas.
- Reduce o estresse.
- Melhora o insomnio.
- Relaxa, calma os nervos e produz uma sensação de bem estar.
-Acelera a circulação linfática e seu efeito de drenagem. 
-Melhora o aspeto da pele.
-Ajuda o tecido muscular, deixando ele mais firme e elástico.
-Diminui o tecido adiposo acelerando seu metabolismo ao aumentar a circulação. 
-Promove a diuresis e ajuda a eliminação da retenção de líquidos.
-Possui em efeito psicológico positivo que traz efeitos positivos na vida de uma pessoa.